Resultados duradouros com uma alimentação prazerosa e sem viver de restrição.

Formada em Educação Física pela UNESP, atuei como Personal Trainer por seis anos antes de me graduar em Nutrição pela UNICEP. Maratonista, minha jornada me levou a aprofundar conhecimentos em Modulação Intestinal e Nutrição no Endurance, formações que reforçam minha abordagem focada tanto na saúde quanto na performance.

Acredito em uma nutrição leve, sem extremismos, onde o prazer de comer e a educação nutricional caminham juntos para garantir resultados duradouros. Esporte e alimentação ajustada vão muito além da estética: impactam diretamente nosso desempenho no trabalho, nossas relações e, sobretudo, nossa qualidade de vida.

Meu objetivo é ajudar pessoas a construírem hábitos sustentáveis que melhorem não apenas seu físico, mas também sua confiança e bem-estar.